Składniki: 100 g orzechów włoskich pół szklanki mleka garść jeżyn garść jagód goji 1 daktyl 2 łyżki nasion chia łyżeczkę ekstraktu waniliowego ulubiony jogurt Sposób przygotowana: Do blendera kielichowego wlej mleko, dodaj daktyl, orzechy włoskie i ekstrakt waniliowy. Blenduj przez około 5-7 minut do uzyskania gładkiej konsystencji. Przelej masę do dużego słoika i dodaj nasiona […]
Artykuł pochodzi z tej strony.
