Zdrowie  RSS
Czy dieta pudełkowa wzmocni moją odporność?


Panująca pora roku oraz trwająca już rok sytuacja pandemiczna, skłoniła nas do zadbania o odporność. Jesteśmy bardziej wyczuleni na częste infekcje i słabe samopoczucie. Często sięgamy po specyfiki z apteki, ale zazwyczaj wystarczy zdrowa dieta. Czy dieta pudełkowa to dobry wybór? Dieta pudełkowa zapewni Ci odpowiednią kaloryczność Wspieranie odporności kojarzy nam się z witaminami i […] first appeared on .

Źródło: urodaizdrowie.pl

Które napoje sprzyjają wzdęciom i co pić na wzdęcia?


Wzdęcia to uczucie przepełnienia i napompowanego brzucha, których przyczyną są gromadzące się w jelitach gazy. Gdy mowa o przyczynach wzdęć, wymienia się przede wszystkim potrawy, które mogą zaszkodzić, jak rośliny strączkowe czy kapustne. Tymczasem również napoje mogą się przyczyniać do powstawania wzdęć. Napoje, które sprzyjają powstawaniu wzdęć Procesowi trawienia w jelitach zazwyczaj towarzyszą gazy, ale […] first appeared on .

Źródło: urodaizdrowie.pl

Jak zapobiec niedoborom potasu?


Potas jest jednym z pierwiastków, bez których organizm nie jest w stanie poprawnie funkcjonować. Dlatego – szczególnie w okresie narażenia na niedobory – musisz dążyć do utrzymania jego optymalnej ilości. W pierwszej kolejności musisz poznać normy potasu, a następnie sprawdzić poziom pierwiastka we krwi i wdrożyć zasady pozwalające na utrzymanie go w normie. Potas – […] first appeared on .

Źródło: urodaizdrowie.pl

Sposoby na dolegliwości bólowe w jamie ustnej


Niepożądane zmiany w jamie ustnej mogą skutecznie przyczynić się do obniżenia jakości życia. Wśród nich najbardziej dokuczliwe wydają się być afty, które mają postać płytkiego owrzodzenia, pokrytego białym nalotem i otoczonego rąbkiem zapalnym. Zwykle pojawiają się nagle i utrudniają codzienne czynności, takie jak: mówienie, jedzenie, picie czy mycie zębów. Z tego powodu warto znać sposoby, […] first appeared on .

Źródło: urodaizdrowie.pl

Cudze chwalicie, swego nie znacie, czyli co reprezentuje znak żywności Jakość Tradycja


Z roku na rok rośnie wiedza i świadomość Polaków w kwestii zdrowego odżywiania. Będąc w sklepie zwracamy uwagę na etykiety i to, co na nich możemy znaleźć. Chcemy wiedzieć, czy produkty, które kupujemy, są wyprodukowane np. bez dodatków GMO, czy posiadają certyfikat Fair Trade lub po prostu skąd pochodzą. W czasach, kiedy ekologia jest jednym […] first appeared on .

Źródło: urodaizdrowie.pl

Echo serca – profilaktyka serca w czasach pandemii


Koronawirus to choroba pod wieloma względami nowa dla całego świata. Jej specyfiką jest między innymi fakt, że duża część zakażonych przechodzi chorobę w sposób bezobjawowy. Utrudnia to nie tylko walkę z rozprzestrzeniania me się koronawirusa, ale także prawidłową diagnozę przyczyn powikłań. Łączenie faktów w diagnostyce wielu schorzeń jest utrudnione, a to przekłada się na gorzej […] first appeared on .

Źródło: urodaizdrowie.pl

Jak ważny jest dozownik do dezynfekcji rąk w firmie?


Urządzenie do dezynfekcji rąk jest obecnie podstawą w wyposażeniu firm, sklepów i miejscach kultury. W poniższym wpisie znajdziesz informacje, czym powinien cechować się automat do dezynfekcji, w jakich branżach jest niezbędny oraz jak używać to urządzenie i jak może być ono zasilane. Czym powinien charakteryzować się automat do dezynfekcji? Płyny do dezynfekcji są obecnie podstawowym […] first appeared on .

Źródło: urodaizdrowie.pl

Prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego – wszystko co powinieneś o nim wiedzieć


Układ moczowy to jeden z głównych i najważniejszych układów ludzkiego organizmu. Składa się on z nerek, moczowodów, pęcherza i cewki moczowej. Układ moczowy pełni funkcję oczyszczającą. Ma za zadanie oczyścić organizm ze zbędnych produktów przemiany materii, a także utrzymywać równowagę kwasowo – zasadową i wodno – elektrolitową. Do jego obowiązków należy również regulowanie ciśnienia krwi. […] first appeared on .

Źródło: urodaizdrowie.pl

Poznaj produkty bogate w wapń


Codzienne zapotrzebowanie na wapń najłatwiej pokryć, spożywając regularnie mleko i przetwory mleczne. Jednak istnieje wiele innych produktów, w tym pochodzenia roślinnego, które również dostarczą nam tego cennego składnika mineralnego. Wapń to jeden z najważniejszych składników w naszym organizmie. Całkowita jego masa w ciele dorosłego człowieka wynosi ok. 1-1,5 kg[1], z czego 99% mieści się w […] first appeared on .

Źródło: urodaizdrowie.pl

Leczenie uzależnienia od heroiny – zobacz gdzie szukać pomocy


Długotrwały stres, chęć poszukiwania nowych doznań czy przypodobania się grupie znajomych – powodów, dla których młode osoby sięgają po „twarde” narkotyki, jest wiele. Często nawet krótkotrwała i eksperymentalna przygoda z heroiną kończy się silnym uzależnieniem, którego leczenie może trwać nawet kilka lat. Kiedy szukać pomocy – leczenie uzależnień od narkotyków? Osoby uzależnione od narkotyków, skutecznie […] first appeared on .

Źródło: urodaizdrowie.pl

Anemia – jak z nią walczyć?


Anemia – jest to najczęstsza choroba zaburzenia krwi. Choroba ta rozwija się w momencie, gdy jest zbyt mało czerwonych krwinek lub za małej ilości hemoglobiny. Hemoglobina to najprościej mówiąc białko, które wchodzi w skład czerwonych krwinek i odpowiada za wiązanie tlenu w płucach i przekazywanie go do tkanek w całym ciele. Według definicji WHO niedokrwistość […] first appeared on .

Źródło: urodaizdrowie.pl

reklama
Polecamy
reklama
Motoryzacja   Filmy   Finanse   Gry (eng)   Wiadomości (Strona główna)   Kobieta   Komputery   Wiadomości (eng)   Plotek   Turystyka   Praca   Sport
Kontakt z nami