Latem, gdy rośnie temperatura nasz organizm ma nieco inne potrzeby niż zwykle. Przede wszystkim łatwo jest o odwodnienie, a my mamy ochotę na zdecydowanie lżejsze potrawy. Co jeść w upał, co i ile pić? Jakie produkty będą w tym czasie najlepsze i najbardziej wartościowe? Na te i inne pytania odpowiada Katarzyna Zadka, dietetyk programu edukacyjnego „Żyj […]
Artykuł pochodzi z tej strony.
